Un souffles, un stretch et on croise les doigts pour l'équilibre.
Souffle des Alpes, Studio de Yoga
Bienvenue au Studio de Yoga, Souffle des Alpes. Un lieu dédié à la pratique du Vinyasa Yoga. Accessible à tous, quel que soit votre niveau d'éxperience et souplesse. L'essentiel est de venir et repartir avec le sourire.
Rejoignez-nous pour un voyage intérieur, au coeur de la nature magnifique des Alpes, et laissez votre souffle guider votre pratique.
Cours en Studio
Chaque cours est pensé comme un voyage : une séquence de mouvements construite avec intelligence pour préparer le corps à une posture clé.
Accessible à tous les niveaux, la pratique varie selon l’énergie du groupe — de lente et profonde à dynamique et tonique. Laissez votre respiration guider le mouvement, et découvrez la puissance du yoga au rythme de votre souffle.
Cours Privés ou en Duo
Si vous avez des objectifs précis, avez besoin d'une attention plus personnalisée ou préférez une expérience plus calme et plus concentrée, les cours particuliers de yoga pourraient être la solution idéale.
Un professeur particulier vous guidera de manière personnalisée, adaptée à votre corps, à votre rythme et à votre parcours personnel.
Pour pouvoir réserver, contactez nous directement
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"Ce n'était pas mon premier cours de yoga, mais j'ai redécouvert avec bonheur cette pratique! Une idée fabuleuse de faire ça au bord du lac, bercée par les vagues et notre Yogi! Merci pour ce moment de relaxation."
-Stephanie
"Débutante en yoga, j'ai trouvé en la personne de Lucille une très bonne enseignante. Les cours sont très relaxant, tonifiants et apaisant. Les démonstrations sont claire. Encore merci Lucille pour cette saine découverte à laquelle je prends goût."
-Anne
"Vraiment trop bien! Tout ce que j'adore chez une prof de yoga. J'ai adoré le style de la classe, et quand je te regardais tu étais hyper inspirante, toujours avec le sourire jusqu'aux oreilles"
-Aurelie
"C'était pour moi une première séance de yoga. Un vrai moment de bonheur et de lâché prise. Je suis repartie détendue et bien dans mon corps. Pas très a l'aise au début puis très vite je me suis laissé allez et senti bien. On sent que tu prends du plaisir a partager ta passion."
-Caroline
"Depuis 2 mois, je pratique le yoga avec Lucille. J'apprécie beaucoup son enseignement: elle sait adapter le cours à mes besoins et à l'issue de chaque séance, je suis plus souple, dénouée de mes tensions et surtout remplie d'énergie. Je recommande donc fortement Lucille pour la qualité des ses cours et également ca bienveillance et son écoute "
-Jacquline
"Ce n'était pas mon premier cours de yoga, mais j'ai redécouvert avec bonheur cette pratique! Une idée fabuleuse de faire ça au bord du lac, bercée par les vagues et notre Yogi! Merci pour ce moment de relaxation."
-Stephanie
"Débutante en yoga, j'ai trouvé en la personne de Lucille une très bonne enseignante. Les cours sont très relaxant, tonifiants et apaisant. Les démonstrations sont claire. Encore merci Lucille pour cette saine découverte à laquelle je prends goût."
-Anne
"Vraiment trop bien! Tout ce que j'adore chez une prof de yoga. J'ai adoré le style de la classe, et quand je te regardais tu étais hyper inspirante, toujours avec le sourire jusqu'aux oreilles"
-Aurelie
"C'était pour moi une première séance de yoga. Un vrai moment de bonheur et de lâché prise. Je suis repartie détendue et bien dans mon corps. Pas très a l'aise au début puis très vite je me suis laissé allez et senti bien. On sent que tu prends du plaisir a partager ta passion."
-Caroline
"Depuis 2 mois, je pratique le yoga avec Lucille. J'apprécie beaucoup son enseignement: elle sait adapter le cours à mes besoins et à l'issue de chaque séance, je suis plus souple, dénouée de mes tensions et surtout remplie d'énergie. Je recommande donc fortement Lucille pour la qualité des ses cours et également ca bienveillance et son écoute "
-Jacquline
"Ce n'était pas mon premier cours de yoga, mais j'ai redécouvert avec bonheur cette pratique! Une idée fabuleuse de faire ça au bord du lac, bercée par les vagues et notre Yogi! Merci pour ce moment de relaxation."
-Stephanie
"Débutante en yoga, j'ai trouvé en la personne de Lucille une très bonne enseignante. Les cours sont très relaxant, tonifiants et apaisant. Les démonstrations sont claire. Encore merci Lucille pour cette saine découverte à laquelle je prends goût."
-Anne
"Vraiment trop bien! Tout ce que j'adore chez une prof de yoga. J'ai adoré le style de la classe, et quand je te regardais tu étais hyper inspirante, toujours avec le sourire jusqu'aux oreilles"
-Aurelie
"C'était pour moi une première séance de yoga. Un vrai moment de bonheur et de lâché prise. Je suis repartie détendue et bien dans mon corps. Pas très a l'aise au début puis très vite je me suis laissé allez et senti bien. On sent que tu prends du plaisir a partager ta passion."
-Caroline
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Vinyasa Yoga
Le Yoga est devune une discipline tellement populaire qu'il peut être difficile de comprendre les différences entre chaque style de yoga.
“Vinyasa” signifie la synchronisation du mouvement et de la respiration. Chaque posture (asana) est reliée à une inspiration ou une expiration, créant un enchaînement fluide, presque dansé. La respiration devient le fil conducteur de la pratique. Chaque séance est accompagnée d’une musique douce en fond sonore, pour soutenir le rythme du flow et encourager un état de présence méditative.
Ce qui a inspiré le studio de Yoga:
Une pratique douce et en pleine nature, entre le lac et les montagnes.
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